viernes, 6 de junio de 2014

Arroz Paisa

Arroz Paisa

La cocina paisa constituye el enfoque del centro del país, alrededor de Manizales, Pereira y Armenia, la cocina paisa se destaca por la versatilidad de sus múltiples degustaciones. Entre las más reconocidas figura el arroz paisa, o también conocido  como arroz criollo, con un guiso bastante robusto, muy delicioso en  la variedad de contraste que posee. Con un matiz espectacular realza el chorizo, la tocineta, y el chicharrón con el agregado del maíz y el plátano.  


Ingredientes (para 6 personas)  
·         400g de arroz
·         300g de chorizo
·         300g de chicharrón
·         200g de tocineta
·         100g  de maíz tierno
·         3 plátanos maduros
·         2 tomates
·         1 pimiento verde
·         1 cebolla
·         1 ½ de  caldo de gallina
·         1 manojo de cilantro
·         Harina de trigo
·         Aceite
·         Sal

1.- Hacer un sofrito con la cebolla y el pimiento picado y fino
En una cazuela ancha y baja con un chorizo de aceite. Cuando empiece a dorar, añadir el chicharrón cortado e n tiras y el chorizo en taquitos. Sofreír hasta que empiecen a saltar grasa.

2.- Incorporar los tomates pelados sin semilla y picados y el cilantro picado y sofreír unos minutos. Saltear por separado la tocineta cortada en dados y rebozada en harina hasta desgrasarla, añadirla a la cazuela y reservar la grasa.


3.-Saltear el maíz y los plátanos pelados y cortados en trozos en la grasa de  la tocineta hasta que el plátano cambie de color. Retirar, escurrir y reservar.

4.- Añadir el arroz rehogar un minuto y regar con el caldo de  pollo (3 medidas por cada 1 de arroz)  Remover, subir el fuego hasta que rompa hervir. Bajar el mínimo y cocer 10 minutos. Incorporar el maíz y el plátano y mantener el hervor hasta que el arroz esté a punto.
Servir Inmediatamente.

Consejos: El arroz paisa suele incluir dos tipos de plátano diferente que se han de sustituir  por la única variedad que pueda existir en tu país de origen , aunque bien se podría complementar con bananas.



jueves, 5 de junio de 2014

Pescado con leche de coco



Pescado con leche de coco

La cocina brasileña  realza mucho la preparación de mariscos con la leche de coco. En algunas regiones cambia la forma de preparación utilizando diferentes clases de peces como caballa, robalo, dorado etc.




·        Ingredientes (para 6 personas)
·         3 pescados de 1 Kg
·         1 coco
·         1 cebolla
·         3 tomates
·         2 cucharadas soperas de cilantro
·         2 cucharadas soperas de aceite de oliva
·         Pimienta negra y sal

1-Limpiar el pescado, eviscerar y quitar las escamas. Separar los 2 lomos y retirar la cabeza y las espinas.
Condimentar  con sal y pimienta negra y reservar durante 15 minutos.

2.-Vaciar el coco. Triturar la pulpa en la batidora con una taza de agua tibia. Pasar por un paño y apretar, guardando la leche resultante.

3.-Saltear la cebolla picada muy fina a fuego lento, en una cazuela ancha con 2 cucharadas de aceite , removiendo hasta que dore (unos 10 minutos). Añadir los tomates pelados sin semilla y picados, la leche de coco, el cilantro y la sal. Tapar y mantener 10 minutos, a fuego lento.

4.- Incorporar los 6 lomos de pescado, cortados por la mitad, volver a tapar y conocer 4minutos de cada lado.  Servir inmediatamente.


Detalles
Dificultad:       media
Preparación:  35 minutos
Calorías:         medio
Coste:             medio



Consejos: En su propio caldo este plato se suele servir con farofa y salsa picante. Lo normal es trabajar la farofa con el caldo del guiso.



Espárragos blancos con vinagreta

Espárragos blancos con vinagreta


Lo que no sabías del esparrago, es considerado un verdadero mangar sacado de los huertos.
Se comercializa enlatado. El principal enemigo en su competencia por precio más no por calidad. Son las exportaciones llegadas de China y Perú.


Ingredientes 
(para 6 personas)

  • ·         36 espárragos medianos
  • ·         Vinagre de jerez
  • ·         Aceite de oliva virgen extra
  • ·         Sal



1.- Eliminar la parte leñosa y fibrosa del espárrago, cogerlo por debajo de la yema con una mano y por el extremo inferior con la otra y doblarlo hasta que se rompa.

Guardar el trozo superior (el de la yema).

2.-Pelar los espárragos, de la yema hacia abajo, utilizando un cuchillo de hoja corta y fina (una puntilla) o con un pelador, como los utilizados para pelar patatas . Enjuagar y cocer, en una cazuela con agua hirviendo y sal, hasta que estén tiernos(al menos 10 minutos)


3.-Preparar una vinagreta con aceite de oliva virgen extra afrutado, suave y aromático, un buen vinagre de jerez y sal. Mezclar los 3 ingredientes (en la proporción que mejor se ajuste al gusto del cocinero) en un cuenco y batir hasta ligar la vinagreta

4.-Escurrir los espárragos, disponerlos en una fuente y servir, ligeramente calientes, acompañados por una salsera con la vinagreta.

 Detalles
Dificultad:       media
Preparación:  30 minutos
Calorías:         bajo
Coste:             medio
  



Consejos: Los Mejores espárragos son los de tamaño medio. Los más grandes resultan espectaculares, pero suelen ser demasiados fibrosos. La mejor forma de disfrutar de un buen espárrago blanco es tomarlo tibio o, como poco a temperatura ambiente. 

viernes, 30 de mayo de 2014

Remojón Granadino


Remojón Granadino
Esta es una ensalada de sabores que muestran su antigüedad, que logra  detallar lo fantástico y excitante de su presentación. Esta es una ensalada que se mezcla en lo hábitos culinarios de la provincia de Jaén.

Ingredientes (para 6 personas)
·         400 g de bacalao seco
·         6 naranjas
·         6 cebollas
·         4 huevos cocidos
·         100 g de aceitunas aliñadas partidas
·         1 cucharada de postre de pimienta dulce
·         1 cucharada sopera (sopera) de vinagre
·         Aceite de oliva extra
·         Sal

Preparación

1.- Poner el bacalao, sin desalar, en la placa del horno, precalentado a 170° C, y asar hasta que la superficie se haya tostado. Retirar, dejar enfriar, cortar en tiras finas y poner en un cacharro hondo, lleno de agua tibia.
Colocar debajo del grifo y dejar correr un hilo de agua tibia, durante 30 minutos.

2.- Pelar las naranjas ,quitar la telilla blanca y cortar en rodajas finas. Disponer cubriendo el fondo de una fuente ancha de servicio.
3.-Mezclar el bacalao con las aceitunas –deshuesadas y cortadas en rodajas finas – Aliñar con aceite de oliva virgen extra, vinagre de jerez, pimentón y sal.

4.-Añadir ½ vaso de agua, remover y extender sobre las rodajas de naranja. Pelar y picar los huevos cocidos y espolvorear sobre la ensalada.


Detalles
Dificultad:       baja
Preparación:  1 hora
Calorías:         bajo
Coste:             económico



Recomendación final: La pimienta no tiene ninguna relación que el hecho de ser una ensalada, pero  no se podía dejar pasar la ocasión para incluir una referencia a esta otra obra maestra de la cocina  popular andaluza, que convierte en una ensalada típicamente campera en una verdadera obra de arte. 

Ajoblanco

 recetas ajoblanco
Ajoblanco

Las recetas Madrileñas destacan por sus platos de alto nivel (frituras, boquerones victorianos, tocino de cielo, etc.), pero sin temor a equivocarme esta sabrosa sopa fría de almendra y ajo sin lugar a ninguna duda es la que se lleva todos los méritos.
Es una mezcla ingeniosa de sabores, a veces la presencia de una almendra amarga destaca muy bien en su acompañamiento. El ajoblanco realza por su gran presencia en la mesa. Hay muchas personas quienes añaden uva o melón. También hay ciertas personas quienes les dan una textura espesa para acompañar ciertos mariscos.

Ingredientes (para 6 personas)
·         300 g de pan miga compacta
·         150 g de almendra peladas
·         3 dientes de ajo
·         1  almendra amarga
·         Aceite de oliva virgen extra
·         Vinagre de jerez
·         Sal

1.- Comenzaremos por quitar la corteza del pan, empezaremos a cortarlo en trozos y remojar con agua. Escurriremos con la mano y colocaremos en el vaso de la trituradora “Licuadora” con todos los dientes de ajo y las almendras. Trituraremos hasta obtener una pasta muy fina y parcialmente uniforme.

2.-La condimentación con aceite de oliva, vinagre y  sal al gusto. Añada el agua lo suficientemente necesaria para que adquiera el punto de espesor que deseemos ( Pero si lo que queremos es darle mayor claridad simplemente lo colaremos usando un colador fino )
3.-Dejar previamente enfriando en la nevera, graduar el punto de sal y vinagre. Listo, puede empezar a servir.

 Detalles
Dificultad:       baja
Preparación:  15 Minutos
Calorías:         bajo
Coste:             económico


Recomendación final: Ajoblanco de piñones. Una variación más parecida del ajoblanco, y sin lugar a duda la más extraordinaria que he degustado, es fascinante el ajoblanco que preparan en la zona de Córdoba  Argentina. El piñón da a esta sopa fría un invariable y ligero sabor ahumado.

Gazpacho


Gazpacho



Es más que imposible saber de cuantas maneras se puede preparar un gazpacho. No existen por ningún motivo dos iguales. Uno con mayor claridad o que sea mucho más espeso. Sus ingredientes  permanecen como (tomate, ajo, pan, pimiento, pepino y cebolla)  a veces con algún faltante de estos ingredientes principales. Muchos dan por hecho que un buen Gazpacho debe hacerse a mano, en un pequeño librillo de mano. Pero es mucho más recomendable usar una buena batidora  que sea mucho más rápida.


Ingredientes (para 6personas)
·         2Kg de tomate maduro
·         1 cebolla
·         1 pepino pequeño
·         2 pimientos verdes
·         3rebanadas gruesas de
Miga de pan viejo
·         Aceite de oliva virgen extra
·         Vinagre de jerez y sal

Para la guarnición
·         1 tomate
·         1 pepino
·         1pimiento
·         1cebolla

Preparación

1.-Remojar el pan con agua, a lo que empezaremos a escurrir el agua usando las manos para luego agregarlo al vaso de la trituradora o licuadora como se llama en algunos países. Añadir los tomates previamente pelados y sin semillas, los pimientos de igual manera sin semillas ni nervaduras y cordados en trozos- y la cebolla-pelada y en cuartos-. Triturar todo hasta obtener una crema muy fina y suave.


2.-Añadir aceite de oliva, vinagre y  sal de acuerdo a su propio gusto.
Volver a batir y agregar a la mezcla el agua lo suficientemente necesaria para alcanzar el espesor deseado.

3.-Ajuste al punto los sabores de la sal, de aceite y de vinagre, y dejar enfriar 2 o3horas en la nevera.

4.-Preparar todo en la mesa. Tostar el pan y cortarlo e n cuadritos. Picar también en deditos el tomate, el pimiento, el pepino y la cebolla.

5.-Listo ahora estamos preparados para servir el gazpacho y, cuencos y por separado, cada uno de los ingredientes de  la guarnición.
 
Detalles
Dificultad:       baja
Preparación:  25 Minutos
Calorías:         bajo
Coste:             económico


Recomendación final: Cada gazpacho logra encerrar un fino detalle que expone, definitivamente, su total naturaleza: un ejemplo muy claro,  Si se agregan unos granos de comino a la mezcla. Podríamos también pensar en agregar un huevo batido al resto de los ingredientes